小泽圆bt

你是不是也有这样的疑问

东谈主类除了坐着拉屎还能若何拉呢？

难不成站着拉……？

300万年前

东谈主类学会了站立行走

其时候如实是可能站着拉屎的

致使边走边拉……

毕竟莫得斯文息兵德感的敛迹

但一又友们不要忘了

除了坐便器外还有一种蹲便器

也等于说咱们还能蹲着拉呀

那我既然说坐着拉不好

那不等于说蹲着拉更好嘛

事实真相究竟如何呢？

这一切齐要从东谈主类站立行走

带来的形体bug（问题裂缝）提及了

因为站立行走

咱们的骨盆结构发生了变化

不仅脊柱下半部分承担了更多力量

腰也愈加容易出问题

最严重的影响等于女性生养

因为骨盆变小让女性更容易难产

那站立行走就没啥优点了吗？

唔~也不是十足莫得

比如咱们成了独一能坐着撒泼的动物

而且东谈主类也能坐着拉屎了

这就有意于在拉屎的同期

再作念点别的事情

比如玩玩游戏，谈谈东谈主生啥的

你以为是你采取了边拉屎边玩手机

但其实你是被动的

因为坐着拉屎的姿势

会增多排便的扯后腿

让东谈主不得不玩手机来搪塞败兴的时候

天然东谈主类不错坐着拉屎了

关联词直肠的体式并莫得太大的变化

生理结构依旧更符合蹲着拉屎

当东谈主坐着排便的时候

耻骨直肠肌会受到更多的攀扯

让肛管直肠角变得愈加褊狭

通谈窄了小泽圆bt，排便天然就愈加扯后腿了

可能有东谈主会有疑问

这种表面会不会和事实不同呢？

那咱们就来望望信得过的本质效果

2003年，以色列推敲东谈主员

让28个东谈主用不同的姿势排便

然跋文录他们的排便数据

历程统计后的论断如下：

蹲坑拉屎的平均时候为51秒

低位坐便114秒

高位坐便130秒

也等于说坐便平均用时

朝上蹲便的2倍

拉屎的时候越长

括约肌对肠谈施加压力的时候就越长

东谈主得痔疮的概率就会增多

既然坐着拉屎的危害这样大

那是不是蹲着拉屎

才是东谈主类最理思的姿势？

体验过蹲便器的东谈主

一定有这样的感受

蹲个四五分钟腿就麻了

其实这亦然站立行走的锅

因为过度依赖下肢走路

让下肢变得愈加结实

天然也就更难下蹲了

致使因为生理结构上的各别

导致有些西洋东谈主和非洲东谈主

并不会下蹲这个作为

因此下蹲也被称为“亚洲蹲”

但其实，在数万年前

亚洲东谈主和欧洲东谈主领有着共同的祖宗

生理结构上的各别并不大

而导致他们不会下蹲的原因

可能是他们比咱们更早风气了坐便

其实能不成亚洲蹲

实质是膝盖韧带柔韧度的问题

是不错通过始终的下蹲锻真金不怕火

让膝盖韧带变得愈加柔嫩的

其实要是你仔细不雅察就会发现

小孩子更容易作念到亚洲蹲的作为

等于因为小孩子天生韧带更柔嫩

而要是从小蹲到大

就不错一直保握韧带的柔韧性

但要是莫得下蹲风气

形体就天然越来越僵硬

那要是风气了下蹲

是不是就不错舒满足服的蹲便了？

天然莫得那么简便

不心爱蹲便的东谈主

还有一个原因

是以为蹲便时总会激起水花

要是你莫得一个压水花的时代

那么水花就会和屁屁来一个亲密战斗

而拉屎溅起的水花中

会有无数的粪大肠菌群

有推敲标明

蹲便器的粪大肠菌群数目

是坐便器的21倍

再者，蹲坑过猛还会有肛裂的风险

有推敲标明

100名肛裂患者中

有79%的东谈主齐是蹲坑引起的

那既然蹲坑和坐便各有优过错

究竟又该如何采用呢？

其实倒是有一个方针

能齐备的交融两者的优点

那等于更动一下坐便的姿势即可

只需要你拿出小板凳

放在眼下踩着

当形体呈现35度姿势时

你就不错领有坐便的一切优点

以及蹲便的稳定淋漓

而且这种姿势不仅不会增多肛裂的几率

还能灵验缓解肛裂的苍凉

一个小板凳赞成一个拉屎东谈主

关于中国东谈主而言

这件事情更容易被达成了

毕竟↓

家鱼们以为今天的学问有用的话

铭刻一键三连啊！

溜了溜了